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主題: 關于減肥

  • myself
樓主回復
  • 閱讀：1528
  • 回復：4
  • 發(fā)表于：2015/7/5 9:22:41
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 樓主
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聽說晚上不吃飯，只吃水果建發(fā)效果好！我試著一個多星期，晚上只吃水果，不吃飯！中午吃飯也基本吃素的！怎么還是不見有瘦下來呢？關鍵.住的地方邊上是餐館，晚上89點時候，炒菜那個香味一直飄過來，真是煎熬
  
  • 起點1
  • 發(fā)表于：2015/7/5 10:10:27
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 沙發(fā)
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運動減肥是最好的
  
  • guest568656
  • 發(fā)表于：2015/7/5 15:04:38
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 板凳
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光靠節(jié)食是沒用的
  
  • 102030f
  • 發(fā)表于：2015/7/8 14:00:17
  • 來自：中國 吉林 白城
  1. 3樓
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大象——師院——運河這條路上，每晚上幾乎都有個大高個子背沙袋跑步，聽說他減肥80多斤呢。你問問他，我估計他能給你建議。那條路鍛煉的很多人都知道這事兒
  
  • 鳳九
  • 發(fā)表于：2015/7/9 13:13:33
  • 來自：
  1. 4樓
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還是節(jié)食吧
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